Yeşil Çay

• Çin
• Yeşil çay yaprakları yasemin çiçeği ile birlikte tek tek elle sarılarak inci şekline getirilir.
• Bu sayede Yasemin çiçeği özel aroma ve kokusunu uzun süre korur.
• Sadece filiz ve en üstteki iki taze yaprak kullanılır.
• Çok özel bir koku ve tada sahiptir.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum. Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr

Yeşil Çay

• Japonya
• Özel Japon yeşil çaylarının yavaş ve uzun süren bir işlem ile toz haline getirilmesi ile hazırlanır.
• Kuvvetli bir tada sahip olması için toplanmadan 3 hafta önce bambu matları ile gölgelenir ve çay bitkisi bu sayede daha çok klorofil üretir.
• Matcha çayına karakteristik lezzeti veren bu işlemdir.
• Matcha Japonya’da çok özel, geleneksel ve spiritual bir anlam taşır.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum. Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr

Yeşil Çay

• Hindistan
• Hindistan Himalaya dağlarında 1500 m yükseklikte yetiştirilen özel çayların sadece en üstteki tomurcuk ve yapraklarından seçilerek elde edilir.
• Diğer birçok çaydan farklı olarak güneş altında kurutulur.
• Farklı yeşil rengiyle olgun, yumuşak ve hafif bir lezzete sahiptir.
• Malt, üzüm ve şeftali tatlarına sahiptir.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum. Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr

Yazının Tamamını Görsel Öğelerle Okumak için Tıklayın »

Pu-er Çayı

• Çin
• Zengin, yumuşak, tütsülü ve uzun süren bir aroması vardır.
• İlk fermentasyon işlemi durdurulup daha sonra ikinci defa fermente edilen bir çay olduğu için benzersiz bir tada sahiptir.
• Yıllandıkça lezzeti artan bir çay cinsidir.
• Golden pu-er özel şartlarda 2 sene bekletilmiş bir çaydır.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum.
• Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr

Rooibos Çayı

• Güney Afrika
• Güney Afrika’da özel yetiştirilen Rooibos Çay yaprağının özel baharatlar ile karıştırılmasıyla elde edilir.
• Meyvemsi, vanilya aromalı, zengin ve yumuşak bir tada sahiptir.
• Kafein içermez ve yüksek oranda C vitamini içerir.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum. Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr

Beyaz Çay

• Çin
• Imperial White dünyada çok az bulunan beyaz çay çeşitlerinden biridir.
• Beyaz çaylar hiç fermentasyon işlemine uğramadan üretilirler.
• Çayın anavatanı Çin’de yetiştirilen Imperial White cinsi beyaz çayın tomurcuk ve en üstteki yaprakları toplanarak doğal bir şekilde güneşte kurutularak elde edilir.
• Zengin, kestane ve fındık tatları içeren, olgun, uzun süren bir lezzete sahiptir.
• Chado, dünyanın farklı yerlerinde yetişen kaliteli, özel ve yerel çayları Türkiye’de farklı lezzet arayan çayseverler ile buluşturmaktadır. Chado Japonca bir kelime olup “çaya giden yol” anlamına gelmektedir ve çayın hazırlanışından başlayarak sunuş ve içilmesini içeren tüm seremoniye verilen isimdir. Bu seremonide öne çıkan dört öğe vardır; Saygı, Sükunet, Saflık ve Uyum. Aslında bu 4 öğe, çayın anayurdu olan uzakdoğu’nun felsefesini de özetlemektedir. Chado ürünlerinde hiçbir aroma veya katkı maddesi bulunmamakta ve gerçek çay deneyimi için poşet olmadan en doğal haliyle paketlenmektedir.
• 50 gr 

Zeytinyağı, doğada bulunduğu haliyle, zeytin meyvelerinin sıkılmasıyla elde edilebilen ve hiçbir kimyasal işlem gerektirmeden tüketilebilen yegane yağ. Zeytinyağını dünyaya tanıştıran topraklarda yaşamamıza rağmen çok uzun bir süre bu sağlık ve lezzet kaynağımızı unuttuk, ihmal ettik. Son 15-20 yıl içinde sağlıklı yaşamın yurdumuzda da benimsenen bir trend haline gelmesiyle bu mucizevi ürünümüzü hatırlar, yeterli düzeyde olmasa da tüketir olduk. Olduk ama hangi zeytin yağı iyidir? iyi zeytin yağı nasıl üretilmeli? nasıl saklanmalı? gibi en temel konularda pek çoğumuz hala yeterli bilgiden yoksunuz.

Zeytin Yağı Nasıl Olmalı?
Zeytin Yağı Naturel olmalıdır… Kendine özgü tat ve kokusu bölgesel farklılıklar gösteren zeytinyağı, üretim yöntemlerine göre 2 ana sınıfa ayrılır: Doğrudan tüketilebilen naturel zeytin yağları ve bir kimyasal işlem gerektiren rafine veya riviera dediğimiz yağlar.

Kaliteli zeytin yağı kuşkusuz naturel olanıdır. Yani hiçbir kimyasal işlemden geçmeden soframıza geleni. Ama her naturel zeytinyağı için kalitelidir demek mümkün değil. Naturel zeytin yağlarını da 3′e ayırmk mümkün: Naturel Sızma, Naturel Brinci ve Organik Naturel Sızma.

Zeytin Yağı Kalitesi…
Naturel zeytinyağının kalite ve lezzetini etkiliyen pek çok faktör vardır. İklim, zeytin ağacının yetiştiği bölge, zeytinin erken veya geç toplanması, nasıl toplandığı, toplandıktan sonra sıkılana kadar geçen süre, bekletilme koşulları, sıkımında kullanılan yöntemler zeytin yağının tadını ve kalitesini etkiler. Zeytin Yağının kalitesini belirleyen en önemli özellik asit oranının düşüklüğüdür. En iyi, en kaliteli zeytinyağı, asit oranı %0,8′e kadar olan “naturel sızma” zeytinyağıdır. Uluslar arası deyimle “extra virgin”. Asit oranı %0.8-2 arasında olan zeytin yağları ise “Naturel Birinci” (virgin) olarak adlandırılır.

Asit ve Tat ilişkisi?
Yüzlerce çeşit zeytin, sayısız iklim ve doğal koşullar düşünüldüğünde tat ve asit oranı, hatta kalite ile asit oranı arasında mutlak paralellikler kurmak olanaksızdır. Ancak kaba bir genelleme yapacak olursak asit oranı azaldıkça yağdaki zeytin tadının hafiflediği söylenebilir. Eğer zeytin yağı tadına alışkın değilseniz, size ağır geliyorsa, asit oranı düşük olan yağları seçmenizde yarar var. Asit oranı yükseldikçe zeytinyağının tadı ve aroması herzaman olmasa bile genellikle yoğunlaşır. Ancak en iyi tada, asit oranı düşük veya asit oranı yüksek zeytinyağı  sahiptir demek mümkün değil, çünkü tat kişinin damak zevkine göre değişir.

keten tohumu zayiflama hakkında bazı bilgiler vermek gerekirse eğer yağ asitleri içeren besinlerin sağlığımız açısından önemini inceleyen ve belgeleyen bazı araştırma sonuçlarınca ve bu araştırmalar arttıkça, beslenme uzmanlarımız hekimler ve tüketicilerin, balık yağı ve keten tohumuna ilgileri de bu oranda arttı.

Bu ürünlere yönelişin de bu şekilde artmasındaki diğer önemli konular da, vücudumuzun üretemediği N-3 yağ asitlerinin de, mutlaka ama mutlaka dışarıdan besin yoluyla alınmasının gerekliliğidir unutmayalım ki keten tohumu zayiflama da keten tohumu da yüksek oranda çoklu doymamış yağ asitleri ve de düşük oranda doymuş yağ asidi ile yüksek oranlar içinde lifle birlikte bol miktarda (potasyum) az miktarlarda  ise (magnezyum) içerir.

Ve de demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir. 200 gr. keten yağı 14.4 mg. ve E vitamini, 300 gr. keten tohumu ise yaklaşık 550 kcal. içerip, daha uygun sanki. Keten tohumu’nun amino asit profili soya ununa benzer özellikler gösterir. İçerdiği N-3 yağ asiti oranı, (Omega-6′nın neredeyse dört katı olmalı) çözünebilir ve de çözünemez liflerce zenginliği ile bir çeşit bitkisel “östrojen” olan lignanların en çok zengin kaynağı olması nedeni ile de keten tohumu beslenme uzmanlarımız tarafından da sıklıkla önerilmektedir.

Keten tohumu ile zayıflama durumunda en çok sorulan soru Keten tohumu zayıflatırmı ? Cevabımız tabi ki evet. Kan şekerinin düzeyini koruyup,tokluk hissi verdiği için daha az yemek yemenizi sağlar. Ve bu yüzden keten tohumu ile zayıflamak isteyenlerin kulanılabileceği ve onlara önerebileceğimiz bir besindir keten tohumu. Bağırsağı harekete geçirdikten sonra metabolizmayı da hızlandırıcı çok fazla etkisi vardır. Bu yönüyle zaten keten tohumu kilo kontrolü içinde faydalı bir yardımcıdır diyebiliriz.. Günde 2-3 defa yemeklerden önce 1 tatlı kaşığı ile olmak kaydı ile alınmalı ve ardından bol bol su içilmelidir.

Keten tohumu ve yeşilçay ile Kilo kontolü amacıyla biraraya getirilmiş keten tohumu ve yeşil çay tablet olarak ta eczanelerde satılmaktadır bizler için.. Yeşil çayın da metabolizmayı hızlandırarak kalorilerimizin yakımında çok fazla destek olma etkisi vardır biliyorsunuz..Ve günlük önerilen miktarlarca genel olarak 1-2 bardaktır. Daha fazla miktarlar da alımı durumunda da selülit durumuna neden olabilcek ve böyle kötü bir durum ortaya gelebileceğine dair uyarıları da vardır.

Kefir Nedir?

Kefir, yüzyıllarca önce keşfedilmiş Kafkas Türklerinden ve Kuzey Rusya’da. Gene Türkiye’nin Kuzey Bölgesinde sıkça kullanılan ve tarih öncesi çağlardan beridir bilinen bir süt içeceğidir. İnek, keçi, koyun sütü gibi sütlerden yapılabilir. Darı dediğimiz, yada kefir daneleri dediğimiz değişik mayaların ve canlıların bir arada içeren taneler, sütün içerisine konularak ve 6-8 saat mayalandırılarak elde edilir.
Kefir, ayranla süt arasında bir lezzete sahiptir. Soğuk tüketilmesi tavsiye edilir. Cacık, ayran gibi geleneksel olarak tükettiğimiz bazı yiyeceklerde kullanılabilir.

Kefir, evrelerde de yapılabilir dışarıdan da sayın alınabilir. Evlerde yapıldığında alınan kefir tanelerinin kökeni önemlidir. Örneğin Kafkas kökenli taneler yada güney bölgelerinde yetişmiş taneler orada çoğaltma yöntemi ile bizlere kadar gelmektedir. Ve bazı kefir tanelerinin birkaç defa ürün verdiği, bazılarının da kendini yok ettiği, hatta bazıları daha da çok sürekli büyüyüp üreyerek devam eder. Hatta bir çok insan kefir yaparken çoğaldıkça komşularına dağıtılır. Böylece bir çok insan bundan yararlanır.

Türkiye’de daha çok süt içerisinde kullanılır. Soğuk bir şekilde Tüketilir. Mayalanması 6 ile 8 saat arasında değişebilir.

Diyetisyen | Aysen Arıcan
Kefirin Faydalarını Anlatıyor. Lütfen Video İzleyiniz.

  

Sağlığa Faydalı Besinler

kefir nedir, kefir, kefirin faydaları, kefir nasıl yapılır, kefir süte katılır mı, sütlü kefir, ayranlı kefir

Ortalama 50cm boyunda, odunsu saplı, çalı görünüşlü, keskin kokulu bir yıllık bitkidir. Mayıs, haziran aylarında çiçek açar. Dağlarda, yol kenarlarında, boş arazilerde kendiliğinden yetişir. Şifa değeri yüksek olan bir bitkidir.
Memleketimizin heryerinde yetişir. Özellikle güneyde 30 kadar çeşidi bulunmaktadır. Yaz aylarında toplanan yaprakları küçük demetler halinde gölgede kurutulur. Kuruyan kısımları ufalanıp elekten geçirilir ve çöpsüz bir şekilde kavanozlarda saklanır.

Her türlü yemeğe ilave adilerek baharat gibi de kullanılabilir. İstenilirse çay olarakta kullanılabilmektedir.Çay olarak kullanmak için 20 gram kekik 1 litre haşlanır, sabah ve akşam birer çay bardağı içilir.

Hastalıklara karşı vicut direncini arttırır.
Midenin ve sindirim sisteminin rahatlamasını sağlar.
Kan dolaşımını hızlandırır
İştahsızlığı giderir.
Tansiyonu geçici olarak yükseltir.
Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.
İdrar söktürücüdür.
Gözün görme kuvvetini arttırır.
Sabahları zinde kalmak için akşam yatmadan önce 1 çorba kaşığı bal içerisine bir miktar kekik karıştırılıp yenmelidir.
İltihaplanmaları azaltır
Sirke ve kimyon ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrısına iyi gelir.
Diş etlerini kuvvetlendirmek için kekik çiğnenmelidir.
Saman nezlesine faydalıdır.
Kolesterolü düşürür.
Kandaki şeker miktarını düşürür.

Günümüzde her ne kadar ileri tıbbi müdehalelerle bu mümkün olsa da bazı zorluklar karşımıza engel olarak çıkıyor: Göğüs büyütme için implantlar (İçi silikon jeli ya da serum fizyolojik dolu pedler) göğüs dokusunun içine yerleştirilmektedir. Üstelik tamamen bitkisel, doğal bir yöntemle! Herkes ideal göğüs ölçülerine sahip olmayı ister. Bireysel faktörler (Göğüslerde ya da göğüs kafesindeki asimetri) incelenerek ve kişinin isteği göz önüne alınarak; operatör, operasyon uygulanacak kişi ile birlikte implantın büyüklüğü, çeşidi ve konacağı yer hakkında karar verir.

Kuşkusuz her cerrahi girişimde olduğu gibi, göğüs büyütme ameliyatının da komplikasyonları ve riskleri vardır. Yerleştirme göğüs kasının altında ya da üstünde olabilir.Artık estetik operasyona gerek kalmadan göğüslerinizi büyütebileceksiniz.

Implantın en önemli riski mamografi bulgularının değerlendirilmesini zorlaştırmasıdır.romboz (Pıhtı ile damar tıkanması) riski ve iltihaplanma tıptaki gelişmelerle çok aza inmiştir. İmplant, göğüs dokusunun net görülmesine engel olmakta ve kanser oluşumu gözden kaçabilmektedir. Böyle bir durumda implantın alınması gerekebilir. Bu durumda implantın jelatin kıvamındaki silikon içeriğinin ameliyatla alınması ve yeni bir implant konması gerekmektedir. Bazı vakalarda implant çevresindeki bağ dokusunda artış ve sertleşme olmakta, bu oluşum implantı sıkmaya başlamakta, göğüs dokusunu sertleştirebilmekte ve göğsün şeklini değiştirebilmektedir. Seyrek olarak da özellikle trafik kazaları ya da göğüslere olan darbeler sonucunda implantın kapsülü yırtılabilir.

Tıptaki gelişmeler doğal maddelerle göğüs büyüten, hiçbir riski olmayan, ameliyatsız bir tedavi alternatifi ortaya çıkarmıştır. Kadında hormon metabolizmasında dengeleyici etkisinden dolayı uzun yıllardır kullanılan yan etkisiz 8 bitkinin uyumlu kompozisyonu ile elde edilen preparat (Probust) bugün göğüs büyütmek için başarıyla kullanılmaktadır.

California Bradford Research Institute´den Prof. Dr. Robert Bradford´un araştırmasına göre bu bitkisel karışımla yüzde 82 olguda 9 ay içinde göğüslerde 7,5 santimetre büyüme olmuştur. Aynı preparat regl dönemi gerginliğini de vakaların yüzde 95´inde çok aza indirmiştir. Bitkisel kompozisyon damiana, melek otu (Dişi Ginseng), oğul otu, aslan kuyruğu, bostan otu, testere palmiyesi, yams kökü, kara hindiba bitkileri karışımını içermektedir.

Bu bitkileri tek tek incelediğimizde ise ne işe yaradıklarını şöyle açıklayabiliriz:

Damiana:

Özellikle afrodizyak olarak tanınır. Günümüzde birinci sırada kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır.

Melek otu:

Kadın rahatsızlıkları en önemli kullanım alanıdır. Dolaşım bozukluğu, kabızlık, diyabet, kanser de kullanılmaktadır. Kadında hormon metabolizmasına etki gösterir.

Oğul otu:

Anti mikrobik özelliği vardır. Huzursuzluk, korku ve yara iyileşmesinde kullanılır. Kas kramplarını çözer.

Aslan kuyruğu:

Çayı yıllardır kalp problemleri ve kadın rahatsızlıklarında etkin bir tedavi olarak kullanılmaktadır.

Bostan otu:

Çok eski yıllarda sarılık, böbrek/ mide rahatsızlıkları, migren problemlerinde kullanılıyordu. Uzun yıllardır kadın rahatsızlıklarında kullanılmaktadır.

Testere palmiyesi:

Çok sayıda sağlık problemlerinde kullanılmaktadır. Erkeklerde prostat sorunlarında, kısırlık ve iktidarsızlık için kullanılıyor. Bu etkin bitki kadında da bir dizi tedavi olanakları sağlamaktadır. Meme bezlerinin gelişmesine neden olur.

Yam kökü:

Meksika´da eski yıllarda Chiapas kabilesi kadınların doğum yapması sırasında bu bitkiyi kullanıyordu. Kadınlarda hormon yapımını uyarıcı etkisi vardır ve memeleri büyütür.

Kara hindiba:

En önemli etkisi karaciğer üzerinedir. Safra akışını düzenler. Hindistan´da karaciğer hastalıklarında sıklıkla kullanılır. Vitamin ve mineralin zengin kaynağıdır. Avrupa´da salata şeklinde tüketilmektedir. Zararlı kimyasal ilaçlara, operatif müdahalelere ve implantlara karşı doğal bir alternatif olup, güzel göğüslere sahip olmak için ideal bir yöntemdir. Kapsüllerinden 6 ay süresince günde 2 kez 3´er kapsül alınır. Etkiyi artırmak için kremleriyle birlikte kullanılabilir. Daha sonra 3 ila 4 ayda bir 2-3 hafta süreyle alınmalıdır.

Ender Saraç yoğun ve stresli günlerinizin sonunun daha güzel bitmesi için susam yağı masajı öneriyor

Yorgun ve ağır geçen bir günün sonunda hemen yatağa girmeyin, kendinize bir kaç dakika ayırarak yapacağınız susam yağı masajı bedeni rahatlatır. Alın iki kaş arasındaki nokta, kulak arkası ve ayak tabanına susam yağıyla birkaç dakika masaj yapmak bedeni rahatlatır ve daha iyi bir uykuya geçişe yardımcı olur. Bu masaj sırasında ortamda çalınacak hafif rahatlatıcı müziğin (arp,ney,gitar,keman,dalga sesi,yaprak hışırtıları vb.) çok daha fazla yararı olur. Ayrıca başta lavanta olmak üzere sandal ağacı, melisa,nane gibi rahatlatıcı kokular da iyi gelecektir.

Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, soslarda, balık ve et yemeklerinde severek kullandığımız bir sebzedir dereotu.

Aynı zamanda böbreklerimizin de vazgeçilmez dostudur.Eski çağlardan beri özellikle turşularda koruyucu ve bozulmayı önleyici etkileri nedeniyle, kuru tohumları turşu, pasta, ekmek, çorba yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle çocuklardaki sindirim problemlerinde anason gibi sindirimi kolaylaştırıcı diğer bitkilere nazaran daha hafif olması nedeniyle tavsiye edilmektedir. Dereotu 100 yıldan beri Çin’de yapılan doğal ilaçlarda, sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı kullanılmaktadır. Romalılar ise dereotu tohumlarını sindirimi kolaylaştırmak için çiğnemekteydiler.

Sindirim sisteminizi çalıştırır
Dereotunun tohumları kusma, hıçkırık ve karın şişmesi gibi rahatsızlıklara da iyi gelmektedir.Gaz söktürücü, yatıştırıcı ve hazmettirici özelliklerinden dolayı dereotundan, geleneksel halk ilaçlarında yararlanılmaktadır. Dereotunun tohumu, bal ile şerbet yapılarak içilirse kusmayı kolaylaştırmaktadır. Nefesinizi açmak ve kötü kokulardan arınmak için yarım ya da bir çay kaşığı dereotu tohumunu çiğnemeniz yeterlidir. Tohumlarından yapılan çayın, bağırsak yanmaları, karın ağrıları ve idrar yapamama gibi durumlarda fayda sağladığı bilinmektedir.

Dereotu çayı yapmak için
Her yudumda nefesinizin açıldığını hissedeceksiniz. Günde üç fincan dereotu çayını güvenle içebilirsiniz.Ezilmiş iki çay kaşığı dereotu tohumunu, kaynamakta olan suya atarak 2-3 dakika kaynatmanız yeterlidir. Çocuklara gaz ve sancı durumlarında, seyreltilmiş çaydan daha az miktarlarda verebilirsiniz. on dakika kadar çayınızın demlenmesini bekleyin.

İdrar yolu enfeksiyonlarında etkilidir
Dereotu tohumlarının, sindirim sisteminde ishale neden olan birçok bakteriye karşı da vücudu koruma özelliği vardır. Bu amaçla banyo suyunuza, tülbende sarılmış bir çay kaşığı silme dereotu tohumu yağı atmalısınız.Boşaltım sisteminde enfeksiyonlara neden olan Escherichia Coli bakterisine karşı savaşma özelliği bulunmaktadır.

Diğer faydaları
Antioksidan özelliği de bulunmaktadır.Salatalarda sıklıkla kullanılan taze yaprakları iştah açıcıdır. Dereotu temel yağ asitleri bakımından zengindir. Damarları açma, kan dolaşımını kolaylaştırma ve düzenli tüketilmesi durumunda, emzikli kadınların sütünü artırma gibi özellikleri de vardır. Aynı zamanda sindirime yardımcı ve idrar söktürücüdür.