Gençlik İksiri Yeşil İçecek

Doktor Mehmet Öz, kendisinin de sürekli genç kalmak için kullandığı yeşil içecek tarifini bizlere verdi tarif şu şekilde

Gerekli Malzemeler :

* 2 kase kadar ıspanak
* 2 tane elma
* Yarım limon suyu
* 1 tutam kadar tarçın
* 1 tutam kadar maydanoz
* 2 tane salatalık
* 3 kereviz sapı
* Yarım kaşık taze ve kabuğu soyulmuş olan zencefil kökü

Tüm malzemeleri rondodan geçirerek iksiri hazırlayın

Günde 3-4 defa rahatlıkla tüketebilirsiniz. İçeriğinden dolayı kesinlikle kilo aldırmaz ve vücudunuza doping etkisi yaratır. Bu sayede kendinizi daha zinde hissedersiniz. Sağlıklı ve toksin atıcı etkisinden ötürü uzan yaşamanızı sağlar yani anti-aging bir yapısına sahiptir

Bağışıklık sisteminizi güçlendirirken barındırdığı antioksidanlar sayesinde ömrünüzü uzatır. Hangi yaşda olursanız olun bu iksiri hazırlayıp kullanmanızı öneriyoruz

Nar Suyunun Faydaları

Kanser ve cinsel hastalıklardan korunmanın bitkisel ve en emin yollarından birisi nar suyu tüketmektir.Doktor Mehmet Öz, Nar suyunun çok önemli faydaları olduğunu vurguladı ve herkese nar suyu tüketmesini öneriyor. Kırmızı renkli olan bütün meyve ve sebzelerde vücut için çok önemli vitaminler bulunur fakat nar tüm bunlardan ayrılmaktadır.

Peki neden ayrılmaktadır

Nar suyu, diğer gıdalardan çok daha hızlı ve kısa sürede bu sorunların çözümü için etki etmektedir. Ayrıca diğer besinler gibi fazla tüketiminde herhangi bir yan etki yoktur. Antioksidan özellik sergileyen bu polifenol maddesi kalp ve damar hastalıkları için faydalı olduğu kadar cinsel sağlık sorunlarını da çözmektedir. Doktor Mehmet Öz, altı haftalık nar suyu kullanımı ile kalp krizi riskini 17 , kanser riskini 22 , cinsel sağlık sorunu yaşama riskini 16 oranında azaltılabildiğini açıkladı.Nar içerisinde polifenol isimli E vitamininden 20 kat kadar daha etkili bir madde bulunmaktadır.

Nar Suyunun Diğer Faydaları:

- Kolesterolü dengeler
- Prostat kanseri riskini ortadan kaldırır
- Cilt kanseri riskini ortadan kaldırır
- Enfeksiyon ve alerji riskini ortadan kaldırır
- Yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur
- Şekeri dengeler
- İshali durdurur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir

Prof. Dr. Mehmet Öz “Limon” ve “limon kabukları“nın cilt kanserine, cilt güzelliğine ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri oldugunu belirtip limon ve limon kabugu hakkında bizlere bilgiler verdi

Limon kabuğunun mucizevi etkilerinden bazıları ise;

Cilt kanseri riskini azaltır:<———–

• Dünya üzerine her yıl yüzbinlerce insan cilt kanserine yakalanmaktadır. Limon ve limon kabuğu tüketiminize önem vererek cilt kanseri riskini en aza indirebilirsiniz.

Karaciğer üzerindeki etkileri:<———–

• Balgam söktürücü ve mide asitini düzenleyici etkileri dışında limon ve limon kabuğu karaciğer ve safra kesesinide temizleyerek daha sağlıklı bir hayat sürmenize olanak sürmektedir

D-Limonene faydaları:<———–

• Çünkü güneş ışınları altında C vitamini 30 saniye gibi kısa bir sürede okside olmaktadır.Güneş ışınlarının en zararlı olduğu saatler olan 11:00-16:00 saatleri arasında limon ve benzeri turunçgilleri direkt olaran güneş altında tüketmekten kaçınmalısınız.

Kalbi rahatlatıcı etkisi vardır :<———–

• Limon kabuğunun ayrıca sinir sistemi üzerinde de olumlu etkileri çoktur. Ayrıca kadınlarda görülen yumurtalık kanseri riskinide en az seviyeye düşüren limon ve limon kabuğunu uzmanlar yemeklerinize, salatalarınıza katarak bol bol limon yemenizi öneriyor. Sinir sistemini rahatlatarak, zararlı bakterileri öldürür ve kalbinizi rahatlatır.

Tümör oluşumu ve gelişiminin önüne geçer:<———–

• Limon kabuğunda bulunan “d-limonene” maddesi cilt için çok faydalıdır. Ayrıca kabuklarınında kendisi kada bir çok faydası vardır. Kullanım şekilleri çok çeşitli olan limonu salatanıza, yemeklerinize katabilir, limonata yaparak içebilir hatta direk olarak yiyebilirsiniz. “D-Limonene” tümör gelişimini engelleyerek cilt kanserine karşı çok etkilidir.Güzel tadı ve serinletici etkisi ile limon C vitamini deposudur.